Alles ist Schwingung (Rebounding)
Disharmonien und Energieblockaden schaffen ein Ungleichgewicht und können zu Schmerzen und Krankheit führen. Rhythmisches Auf- und Abschwingen – Rebounding (die Füße bleiben immer in Kontakt mit der Sprungmatte) – auf dem Minitrampolin hilft auf natürliche Weise, Verspannungen aufzulösen und die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren. Mit jedem Auf- und Abschwingen auf dem Trimilin werden Endorphine in ihrem Körper freigesetzt. Das bringt gute Laune und Energie, um die täglichen Aufgaben im Job und Alltag schwungvoll und entspannt zu meistern. Ihr ganzer Körper wird beim Rebounding auf dem Trampolin in harmonische, gelenkschonende Schwingung versetzt, Verspannungen können aufgelöst werden. Je größer die Gravitation (Schwerkraft), desto stärker ist der Trainingseffekt beim Rebounding. Der ständige Wechsel von Schwerelosigkeit und sanftem Druck auf Ihr gesamtes Gefäßsystem unterstützt die venöse Pumpe, entlastet damit den Herzkreislauf.
Durch Trampolin-Training auf dem kleinen PowerTrampolin werden die Bandscheiben mit Gewebeflüssigkeit versorgt. Gleichzeitig wird automatisch die gesamte Stützmuskulatur entlang der Wirbelsäule stimuliert und trainiert. Außerdem ist es gelenkschonend und aktiviert den gesamten Stoffwechsel.
Mein erklärtes Lieblingstrampolin ist von „Trimilin“ – auch bei mir im Studio. Und natürlich habe ich auch ein Übungsvideo für Euch: Aktiv in den Tag mit dem kleinen Power-Trampolin.
Viel Spaß!
