Dass Äpfel gesund sind, ist ja bekanntlich nichts Neues. Der Apfel besteht zu rund 85

Blumenkohl (Karfiol) zeichnet sich durch seine charakteristische weiße Farbe und die runde kompakte Form aus.

Es heißt nicht umsonst: „an apple a day keeps the doctor away“. Die Nährstoffe im

Herbstzeit = Kürbiszeit – hier hab ich noch zwei Rezepte für Euch zum Nachmachen und

Kürbis ist gesund: die antioxidativen Inhaltsstoffe können die Abwehrkräfte des Körpers unterstützen und freie Radikale

Aromatisch, nussig, fein: die Körner geben vielen Gerichten mit ihrem zarten Aroma einen besonderen Pfiff.

Letztes Wochenende hatten wir Gäste zu yogaAKTIV und anschließendem Frühstück. Dazu gab es natürlich auch

Nicht nur Nektarinen sind gesund, auch die Zwetschke: sie enthalten verschiedene Vitamine und Mineralstoffe wie z.B.

Pfirsiche und Nektarinen sind gesund. Sie stärken unsere Nerven, schützen unser Herz und sind echte

Frühstück – die wichtigste Mahlzeit des Tages! … oft unterschätzt und von vielen geschmäht….. dabei